Fazla Stres Vücudu Yoruyor

Yaz dönemiyle birlikte tatil dönemi de sona erdi. Yoğun ve stresli çalışma hayatının yaşanacağı yeni bir sonbahar-kış dönemi kapıda. Stres, başta kalp ve damar sitemi olmak üzere tüm vücutta olumsuz etkilere neden oluyor.

Sağlık 22.09.2018 09:04:03 0
Fazla Stres Vücudu Yoruyor

Yoğun çalışma temposunun verdiği stresin vücuda birçok olumsuz etkisi bulunuyor. Stresin vücuda olumsuz etkileriyle ilgili olarak Acıbadem Fulya Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Cem Arıtürk şu açıklamaları yaptı: “Stres, başta kalp ve damar sistemi olmak üzere vücutta pek çok sistemde olumsuz etkilere neden olan bir faktördür. Vücudun strese tepkisi üç aşamada gelişir; akut tepki, direnme ve tükenme aşamaları. Akut tepki aşamasında, gerek fiziksel gerekse psikolojik stres sonucunda artan adrenalin salgısına bağlı olarak kalp atışlarında hızlanma, tansiyonda yükselme ve solunumda hızlanma gözlenir. İkinci aşamada bu değişiklikler düzeltilmeye çalışılır. Kalp ve akciğer sistemi normal haline dönmeye başlar ve kişi gevşemeye başlar. Bu ikinci aşamaya geçemeyen veya direnme döneminde çok enerji harcanan durumlarda tükenme görülür. Bu dönemde vücutta ciddi anlamda halsizlik, güçsüzlük ve psikolojik olarak depresyona yatkınlık, umutsuzluk gözlenir.”

Stres döneminde meydana gelen taşikardi ve hipertansiyon ataklarının damar sertleşmesi olarak bilinen “ateroskleroz” gelişimine neden olabileceğini vurgulayan Doç. Dr. Cem Arıtürk sözlerine şu şekilde devam etti: “Koroner damarlarında, bacak atardamarlarında veya şah damarlarında damar sertliği olanlarda süreç hızlanacak, olmayanlarda ise tetiklenecektir. Stres sırasında aniden artan tansiyon, aort anevrizmalı hastalarda ani damar yırtılması riskini de beraberinde getirecektir. Yine stres dönemlerinde artan kortizol hormonu, uzun dönemde vücutta iltihabi bir süreç oluşturarak organların daha erken yıpranmasına neden olabilmektedir. Bununla birlikte stres ile baş edebilmek için artan sigara ve alkol tüketimi de damar sertliğinin bilinen risk faktörlerindendir. Stresin tetiklediği yeme bozuklukları da kalp damar sağlığı açısından risk oluşturmaktadır.”

Kırık Kalp Sendromu

Stres ile tetiklenebilen damar sertliği başta koroner arterler olmak üzere, bacak damarları ve şah damarlarında da görülebiliyor. Bununla birlikte stres dönemlerinde tetiklenen durumlardan biri olan ve sıklıkla kadınlarda görülen “Kırık Kalp Sendromu” (takotsubo kardiyomiyopati) da kalp kriziyle karıştırılabiliyor. Kalp krizindekine benzer şekilde göğüs ağrısı ve EKG bulguları olan bu hastalıkta, kalp damarları tamamen normaldir. Hastalığın oluşumunda en önemli faktör ise strestir. Stresin ortadan kaldırılmasıyla ve destek tedavi ile hastalık gerileyebiliyor.


OTO GALERİCİLERDEN KADEM EKŞİ’YE TAM DESTEK

18 MART ÇANAKKALE ŞEHİTLERİ MALTEPE’DE ANILDI

Kadıköy'deki Diş Hekimi Cinayetinde Müebbet Kararı

Ümraniye Belediye Başkanı İsmet Yıldırım vatandaşlar ile iftar programında buluştu

Sabiha Gökçen, Kahire Sphinx uçuşları başladı

18 Mart Çanakkale Zaferi Ataşehir’de resmi törenle anıldı

MALTEPE ‘CUMHURİYET MEYDANI’NA KAVUŞTU

KÖYMEN “TOPLUMCU BİR YEREL YÖNETİM ANLAYIŞINI HAYATA GEÇİRMEK İÇİN YOLA ÇIKTIK”

DEPREMDE EN RİSKLİ İLÇELER HANGİLERİ

Üsküdar’da vinç çarptı, demir platform yola devrildi

UZUNÇAYIR KAVŞAĞI HİZMETE AÇILDI

MALTEPE'DE ÇÖKEN YOL MÜDAHALE BEKLİYOR

Kadıköy trafiğinde "moonwalk" dansı

EKŞİ, “KENTSEL DÖNÜŞÜMÜ HEMEN BAŞLATACAĞIZ”

EKŞİ, KASTAMONULULAR VE SAĞLIK ÇALIŞANLARI İLE İFTARDA BULUŞTU

KADEM EKŞİ, KÜÇÜKYALI’DA ESNAF ZİYARETLERİ GERÇEKLEŞTİRDİ

EKŞİ “NE YAPACAĞIMIZI BİLİYORUZ, KORKMADAN YÜRÜYORUZ”

KADEM EKŞİ’DEN “TIP BAYRAMI” ZİYARETLERİ

SERVİS ŞOFÖRLERİ VE HOSTESLERDEN KADEM BAŞKAN’A TAM DESTEK

CAMİ BAHÇESİNDE PROPAGANDAYA TEPKİ

EKŞİ “AÇIK ARA ÖNDEYİZ, BÜTÜN BARAJLARI YIKTIK”

KÖYMEN “KENDİ MAHALLEMDEYİM, 45 YILDIR AYNI YERDEYİM”

Marmaray’da bir kişi raylara atlayarak intihar etti

“BAŞARMAYA ÇALIŞTIĞIMIZ ŞEY EN TEMELİNDE İNSANA DOKUNMAK”

CHP ÇINAR MAHALLESİ TEMSİLCİLİĞİ’Nİ ESİN KÖYMEN AÇTI

İSLAM MEDENİYET MÜZESİ'NE 1.5 MİLYON ZİYARETÇİ

ESİN KÖYMEN, ÖĞRETMENLERLE BULUŞTU

Başkan Tombaş gençlerle gençlik projelerini konuştu

Pendik’te 5 katlı binanın çatısı alev alev yandı

PANKART SALDIRISINA ESPİRİLİ YANIT “NASIL KIYDINIZ BU YAKIŞIKLI ADAMA”

Yükleniyor

Sabiha Gökçen, Kahire Sphinx uçuşları başladı

Fitch Türkiye'nin kredi notunu yükseltti

CHP'nin AYM Başvurusu, Memuru Vurdu.'2 milyon memurun maaşı 345 TL azalacak'

ENFLASYON RAKAMLARI AÇIKLANDI

Ramazan pidesinin fiyatı belli oldu

AnadoluJet'ten ucuz bilet kampanyası

THY'DEN UCUZ BİLET KAMPANYASI

TUZLA YENİ CAZİBE MERKEZİ OLDU

İŞSİZLİKTE AZALMA, İSTİHDAMDA ARTIŞ

Kuala Lumpur-Sabiha Gökçen seferini yapan ilk uçak törenle karşılandı

PFDK’dan, Galatasaraylı futbolcu Icardi’ye 1 maç men cezası

ŞAMPİYONA BAŞKAN ADAYINDAN DESTEK

ESİN KÖYMEN GÜLSUYU SPOR TARAFTARIYLA BİRLİKTE ŞAMPİYONLUĞU KUTLADI

BAŞKAN ADAYI EKŞİ’DEN AMATÖR KULÜPLERE DESTEK

SPORCU GENÇLERE “KADEM ABİ “ SÖZÜ

Ziraat Türkiye Kupası’nda çeyrek ve yarı final eşleşmeleri belli oldu

BAŞIBÜYÜK STADI “BAŞIBÜYÜKLÜLERİN OLACAK”

Ümraniye’de futbol mahallelere taşındı

Okan Buruk'tan Tarihi Başarı

U17 Kızlar Türkiye Şampiyonu Dudulluspor'a Başkandan Tebrik

ESİN KÖYMEN, ÖĞRETMENLERLE BULUŞTU

EKŞİ “ MALTEPE’Yİ EĞİTİM VE SAĞLIK MERKEZİ YAPACAĞIZ”

AFET ARAMA KURTARMA KULÜBÜ SERGİ

OKULLARDA EĞİTİM SÜRESİ ARTACAK MI?

İSTANBUL'DA 1428 OKUL DEPREME KARŞI RİSKLİ

İstanbul'da 100 Okul Deprem Riskinden Dolayı Boşaltıldı

Ataşehir’de okul servislerine yönelik denetim yapıldı

Üniversite Mezunlarının Yüzde 71,7'si İstihdam Edildi

Okulların Kapanacağı Tarih Belli Oldu

Üsküdar'da Çocuk Üniversitesi'nde mezuniyet coşkusu yaşandı

OTO GALERİCİLERDEN KADEM EKŞİ’YE TAM DESTEK

EKŞİ, “KENTSEL DÖNÜŞÜMÜ HEMEN BAŞLATACAĞIZ”

EKŞİ, KASTAMONULULAR VE SAĞLIK ÇALIŞANLARI İLE İFTARDA BULUŞTU

SERVİS ŞOFÖRLERİ VE HOSTESLERDEN KADEM BAŞKAN’A TAM DESTEK

CAMİ BAHÇESİNDE PROPAGANDAYA TEPKİ

EKŞİ “AÇIK ARA ÖNDEYİZ, BÜTÜN BARAJLARI YIKTIK”

KÖYMEN “KENDİ MAHALLEMDEYİM, 45 YILDIR AYNI YERDEYİM”

“BAŞARMAYA ÇALIŞTIĞIMIZ ŞEY EN TEMELİNDE İNSANA DOKUNMAK”

CHP ÇINAR MAHALLESİ TEMSİLCİLİĞİ’Nİ ESİN KÖYMEN AÇTI

Başkan Tombaş gençlerle gençlik projelerini konuştu

Boğaz'da sisle oluşan kartpostallık manzara dron ile görüntülendi

ABD, İki Yüzlü Düşmanlığını Bir Kez Daha Tescilledi

Corona Virüsünden Sonra Hanta Virüsü Çıktı

ABD´ye Karşı Olumsuz Tavır Yüzde 64´e Yükseldi

Vizesiz Geçiş , 2018’De

Şangay’dan Maltepe’ye fuar desteği

Bu Adamın 63 İsmi Var

IŞID Türk Konsolosluğu?nu İşgal Etti

MALTEPE?DE SURİYE VE MISIRDA Kİ: KATLİAM PROTESTO EDİLDİ

18 MART ÇANAKKALE ŞEHİTLERİ MALTEPE’DE ANILDI

Kadıköy'deki Diş Hekimi Cinayetinde Müebbet Kararı

Ümraniye Belediye Başkanı İsmet Yıldırım vatandaşlar ile iftar programında buluştu

18 Mart Çanakkale Zaferi Ataşehir’de resmi törenle anıldı

MALTEPE ‘CUMHURİYET MEYDANI’NA KAVUŞTU

UZUNÇAYIR KAVŞAĞI HİZMETE AÇILDI

MALTEPE'DE ÇÖKEN YOL MÜDAHALE BEKLİYOR

Kadıköy trafiğinde "moonwalk" dansı

PANKART SALDIRISINA ESPİRİLİ YANIT “NASIL KIYDINIZ BU YAKIŞIKLI ADAMA”

Ümraniye Belediye Başkanı Yıldırım: “Otobüsleri çalıştıramayan anlayışla İstanbul idare edilmez”

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 30 26 1 3 48 81
2.Fenerbahçe 30 25 1 4 54 79
3.Trabzonspor 30 15 11 4 11 49
4.Beşiktaş 30 14 12 4 4 46
5.Kasımpaşa 30 12 11 7 -2 43
6.İstanbul Başakşehir 30 12 12 6 3 42
7.Rizespor 30 12 12 6 -11 42
8.Antalyaspor 30 10 9 11 2 41
9.Adana Demirspor 30 9 9 12 7 39
10.Alanyaspor 30 9 9 12 -4 39
11.Sivasspor 30 9 10 11 -7 38
12.Samsunspor 30 10 14 6 -6 36
13.Kayserispor 30 10 11 9 -7 36
14.Ankaragücü 30 7 11 12 -3 33
15.Hatayspor 30 7 11 12 -4 33
16.Konyaspor 30 7 11 12 -11 33
17.Gazişehir Gaziantep 30 8 15 7 -10 31
18.Fatih Karagümrük 30 7 14 9 -4 30
19.Pendikspor 30 7 15 8 -27 29
20.İstanbulspor 30 3 20 7 -33 13