DOĞA GÜLAY CIRBAN


KURBAN ROLÜNÜ BENİMSEMEK, NEDİR BU KURBAN PSİKOLOJİSİ.

Daha önce kurban rolü diye bir kavram duymuş muydunuz?


Kurban rolü, yaşamda hep zarar görmüş, kötü olayların içinden çoğunlukla hiç çıkamamış, hep aksiliklerin içinde, bahtsız,  çoğu zaman mutsuz, hep zorluklarla savaşmak zorunda kalan parçanızdır, bunu içindeki rol olarak ve durumlara koyduğunuz anlamların sonucu olarak düşünebilirsiniz.

Aslında o kadar çok negatif tanım yaptım ki, sizi rahatsız etmiş olabilir, biraz daha açıklamaya çalışacağım.

Hayatın pek de adil davranmadığı zamanları tabiîki hepimiz yaşıyoruz ancak bu durum adaletin çok daha ötesinde aslında.

Öyle yada böyle hepimizin içinde barınan yada barınmış bir kurban rolü illaki var, düşünün, hayatınızda her şeyin üst üste kötü gittiği zamanlar olmadı mı? İlla ki olmuştur.

Ama burada bir nüans var ki, o acı durumdan beslenmek ile o acı durumun içinden çıkmak nüansı,  bu gerçekten çok önemli.  Çünkü kurban bilinci, negatif olan durumu konuşarak  ve konuştuğunu defalarca yaşayarak bir büyütme içindedir. Odak noktası negatifken ve o konuyu çok dillendirdiğinizde, otomatik olarak büyüyecektir.

Ancak bununla beraber, kurban rolünün  içinden çıkmanın en kolay ve rahat yolu da , kötü olayları yaşarken, çözümsel davranmak,  gerçek ve kalıcı çözüm yolu içerisinde, bu konuda çaba göstermek bilinçli ve çözüme yönelik davranış biçimidir.

Dolayısıyla yaşanan sıkıntılar, üzüntüler ve onların sürekli içinde olma durumu ve hali. Sürekli onları konuşmak ama çözümde değil sadece sorunu konuşarak orada kalma halidir, acı çeken, kurban rolünü benimsemektir.

Bu hal içerisinde kaldığınızda içinizdeki kurban parçanız, başka bir deyişle ‘acıdan beslenen parçanız´ sapasağlam ayakta, görevini başarıyla yerine getiriyor demektir.

Peki,  bu bir seçim mi?  Neden benim başıma geliyor da diğer arkadaşımın başına gelmiyor? Şanssızım işte şeklinde düşüncelere yol açabilir. Bu sorular aslında çok da yanlış olmaz değil mi? Özellikle de aksilikleri arka arakaya yaşamış ya da hayatının çoğu bu yönde geçmiş birisi için.

Aslına bakarsanız, daha derinlere inmeli biraz da, çocukluk anılarına, hayat ağacına, atalar bilgilerine, anneye, babaya bakmalı, neden benim başıma geliyor cümlesinin cevabı, bizi oluşturan, bizi biz yapan köklerimizde gizli çünkü.  Karakter de bu durumlara karşı hangi rolü seçeceğimizi gösteriyor olabilir mi?  Olmayı seçtiğimiz kişiyi.  Mesela o anda ben bunun üstünden gelirim diyerek gösterilen bir tavır ya da o anda hayata insanlara küsme tavrı.  Bunların hepsi bizim parçamız, hepsini taşırız içimizde. Mücadeleci, cesur, gözüpek,  savaşçı.  Ya da pes eden, tükenmiş,  kaçan.

Peki ağır basan hangisi? Sorunun içinde kalıp, sorunu büyütüp, içimizdeki kurban psikolojisini yaşatmak mı oluyor? Yoksa sorunu görüp, fark edip, onun içinden çıkmaya uğraşmak mı?

Eğer kontrolünüz dışında döngüleriniz varsa ve bunlar yaşamınızı iyice ele geçirmeye başladıysa, bilinç altındaki kalıplar temizlenip, köklerimizden gelen, aldığımız negatif duygu ve kalıplar dönüştürülmeli. Bu bilinç altı çalışması kalıcı bir sonuç sağlayacaktır ve bununla beraber özgüveni  artan iç çocuk parçalarımızda dönüşür  ve artık kurban rolü geride kalır. Bu çalışmaların en güzel yanı,  kalıcı olarak ve kontrol etmeden, kendiliğinden oluşan başkalaşım, duygu değişimidir.  Bilinçaltının kalıpları kırıldığında kontrol edemediğiniz her konu,   sizin kontrolünüze geçer, kendiliğinden sorunlar ortadan kalkar ve hayat yolunda dönüşüm başlar. Tabii ki, alacağınız profesyonel destek ile…  Bu kadar kolay mı? Evet, sabrederek, biraz emekle, bu kadar kolay.

Bilinç bazında da, kurban rolünü benimsemeden,  öz varlığımız ile iletişime geçmeyi başaralım ve kendimiz ile olan ilişkimizi köklerimiz ile beraber ama oradan gelen negatif acıları temizlemiş olarak, yepyeni bir ‘ben´  ile özde ve sevgiyle yaşayalım, kendi içimizde bütünlükte yaşayalım.

İçinizdeki kurban parçasının şifalanması ve iyileşmesi niyetiyle.

 

 

 

 

 

Doğa Gülay Cırban

Sosyolog-Aile Danışmanı / Bilinçaltı ve Regresyon Danışmanı

gcirban@gmail.com

Instagram: @iliski.bilincalti.danismani

Sabiha Gökçen, Kahire Sphinx uçuşları başladı

Fitch Türkiye'nin kredi notunu yükseltti

CHP'nin AYM Başvurusu, Memuru Vurdu.'2 milyon memurun maaşı 345 TL azalacak'

ENFLASYON RAKAMLARI AÇIKLANDI

Ramazan pidesinin fiyatı belli oldu

AnadoluJet'ten ucuz bilet kampanyası

THY'DEN UCUZ BİLET KAMPANYASI

TUZLA YENİ CAZİBE MERKEZİ OLDU

İŞSİZLİKTE AZALMA, İSTİHDAMDA ARTIŞ

Kuala Lumpur-Sabiha Gökçen seferini yapan ilk uçak törenle karşılandı

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 30 26 1 3 48 81
2.Fenerbahçe 30 25 1 4 54 79
3.Trabzonspor 30 15 11 4 11 49
4.Beşiktaş 30 14 12 4 4 46
5.Kasımpaşa 30 12 11 7 -2 43
6.İstanbul Başakşehir 30 12 12 6 3 42
7.Rizespor 30 12 12 6 -11 42
8.Antalyaspor 30 10 9 11 2 41
9.Adana Demirspor 30 9 9 12 7 39
10.Alanyaspor 30 9 9 12 -4 39
11.Sivasspor 30 9 10 11 -7 38
12.Samsunspor 30 10 14 6 -6 36
13.Kayserispor 30 10 11 9 -7 36
14.Ankaragücü 30 7 11 12 -3 33
15.Hatayspor 30 7 11 12 -4 33
16.Konyaspor 30 7 11 12 -11 33
17.Gazişehir Gaziantep 30 8 15 7 -10 31
18.Fatih Karagümrük 30 7 14 9 -4 30
19.Pendikspor 30 7 15 8 -27 29
20.İstanbulspor 30 3 20 7 -33 13